शरीर का दुबलापन दूर करने के लिये इन चीजों का करें सेवन।a
दुबलापन को दूर करने के घरेलू उपाय, जिसको खाकर कर सकते है आप दुबलापन दूर।
दुबलापन कम करने के लिए अपने भोजन मे मक्खन और घी शामिल करें और दूध का सेवन जरूर करें।
हर रोज खाना खाने के बाद कम से कम दो केले खाये और दूध के साथ खजूर भी खाये।
भोजन के साथ हमेशा दूध, घी,दही, हरी सब्जियां को खाने से भी दुबलापन ठीक हो जाता है।
अगर आप शरीर को दुबलापन दूर करने के साथ मजबूत भी बनाना चाहते है तो g