कम पानी पिने से क्या नुकसान हो सकते है,  कुछ खास नुकसान

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इन दिनों गर्मियों के दिन तापमान बहुत अधिक होता है ऐसे मे कम पानी पिने से हो सकते है यें नुकसान

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कम पानी पिने की वजह से मुँह बहुत सूखता है और स्किन जल्दी-जल्दी सुखती है।

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कम पानी पिने के कारण पाचन से जुड़ी बीमारियों बहुत जल्दी होती है।

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कम पानी पिने से थकावट जल्दी आ जाती है और यूरिन का रंग पीला होने लगता है। बहुत जल्दी होती है।

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कम पानी पिने से मुँह पर दाग़ बहुत ज्यादा होते है और बीमारियां लम्बे समय तक पिछा नहीं छोड़ती है।

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कम पानी पिने के कारण बहुत सारी बीमारियां हमारे शरीर मे हो जाती है और उनका हमें जल्दी पता भी नहीं चलता।

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